【薬以外での花粉対策の仕方】私の対策ポイント4つ♡

もうすぐ春ですね♫ 気温も気分も高まって、ウキウキするのに一つだけ憂鬱を抱えている方はいませんか…? そうです。。。花粉症…!!!

2017.03.07

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花粉の時期はお肌も荒れやすくなりますし、何より花粉症の方はかゆみが辛いですよね。

そんな方必見の私なりの対策方法をまとめてみました!!

 1.先ずは、よく聞くヨーグルト。

ヨーグルトは免疫効果を高めてくれます!
忙しい方には飲むヨーグルトも手軽で良いですね♪

2.花粉対策スプレー。

こちらは外出前にかけておくとバリアを作ってくれるらしいです!!
IHADAなどお肌に優しいブランドからも出ていますよ♡

3.アロマで鼻のムズムズをスッキリ!

アロマには色々な役割があります。

花粉症にオススメなのはペパーミントやユーカリ辺り♡
アロマスプレーを作って、マスクにシュッとしておくだけで鼻がスッキリするので、オススメですよ♡

4.花粉症治療オススメ!!舌下免疫療法。

聞き慣れない治療法だと思いますが、二年ほど前から保険適用になった民間療法をもうご存知ですか?
舌下に杉花粉の薄くしたものを毎日入れることで花粉症が緩和されるというものです。
勿論、病院での処方箋が必要なので、アレルギーチェックをして、舌下免疫療法を行なっている病院へ相談しに行ってみてはいかがでしょうか??

きっちり花粉症対策、治療をして春のぽかぽか陽気におしゃれなテラスカフェや旅行を存分に楽しんじゃいましょう♡♡