月と体の関係は絶大??月の満ち欠けに合わせたデトックスのオススメ♡

皆さん、月の様子は気にしていますか? 冬の夜空は空気が澄んでいてとっても綺麗ですよね♪ 実は、、、

2017.03.07

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満月の力ってすごいんです!!

月の引力で地球の水が引き上げられることと関係して、海は、満月の日は満潮ですね。

人間の身体の80%はお水なので、、、関係しない訳ないです!!

満月の日付近には私もむくみを感じやすくて、新月満月はカレンダーに標記して気にしています!
先日の満月にはこんな事をしてみました♡

岩塩にアロマを入れて、バスソルトにします♡

普段も割としているのですが、満月だからいつもより塩を多く使って頭のすっきりするローズマリーと、やはりむくみが気になるので、ジュニパーを入れて入浴♡

アロマエッセンスはニールズヤードのものを愛用♡

アロマの種類をローズマリーは「energy」、ジュニパーは「cleansing」と標記してあるので、香りで選別するのは勿論、用途別としてすぐ分かるところもお気に入りです♡


色々気分によって変えると、楽しいですよ♪

その他の私の満月にすること♡

いつもより念入りにお掃除したり、要らないものを良く考えてこの機会に手放したり、デトックスのために身体に良いお茶やスムージーなどの水分だけで過ごしたり♪

果物だけで過ごすのもおすすめ☆

心も身体もすっきりするのでまた新しい周期を迎えられますね♪


月の満ち欠けを少し気にするだけで、生活が楽しくなるので、ぜひ皆さんのライフスタイルにも取り入れて見てはいかがでしょうか?♡